元々乾燥肌の私ですが１年程前から両足の乾燥が特にひどくなり、かゆみまで出てきてしまっている状況でした。
ボディソープを低刺激の物に変更しても改善がなく、そろそろ皮膚科受診なども検討しないといけないかなと思っていたときに現在使用しているボディクリームに出会いました。
使ってみてまず感じたのは、高保湿を謳っている商品であるにも関わらず使用後のべたつき感が少ないということです。
さらさらとまではいきませんが、そのまま布団へ入っても私は気になりませんでした。ローズの香りなのですが、強すぎずいい香りです。
私は入浴後に両足→両腕と塗ったあとにもう一度両足に塗っています。たっぷり容量がありますので１本で1か月程持ちました。
使用前は乾燥で痒くて辛かったのですが1か月程ですべすべになりました。私のお気に入りとなり、ずっと継続して使っています。
これから気温も上がり足を出す機会も増えるので引き続きお世話になりたいと思います。
結婚して5年目、家事育児に非協力的な主人との関係はあまり良くありません。
私もフルタイムで働いているので、家のことを何もしない主人にストレスをためています。
そんな私のストレス解消はヨガです。
学生時代の友人がヨガの講師をやっていることもあり、平日の夜に30分ほど行います。
無料の動画やヨガの本を参考にして行うので、本格的にはできませんが、身体が伸びる感覚はとても気持ちが良いです。
平日の夜は疲れもありイライラも強いため、疲れているのに眠れない、ということが続いていましたが、ヨガをするとよく眠れるのも嬉しいポイントです。
始める時はイライラして暗い気持ちで始めても、終わる頃には主人への腹が立つ思いも落ち着いています。
また、ヨガをしていると呼吸法も身につくので、日中イライラした時も深呼吸をして落ち着く、という対処法も身につきました。
ヨガを週に5回行うことでストレス解消の効果は十分に感じることができています。